Angebote

Gesundheitssport

Der Gesundheitssport am Donnerstagvormittag von 10.30 bis 11.30 Uhr ist mit einem Qualitätssiegel zertifiziert!

 

Das Sportangebot Gesundheitssport , welches von der Übungsleiterin I. Weiß angeboten wird beinnhaltet folgende Bewegungsmöglichkeiten:

Sich " wahr nehmen" nicht aus dem Gleichgewicht kommen, sowie Kräftigungsübungen für Rücken, Bauch und den ganzen Körper.Aber auch Entspannung und das Dehnen werden in den Stunden erarbeitet. Dabei darf der Spaß und das Lachen nicht fehlen.

 

Dieses Angebot ist für alle Frauen gedacht! Auch diese, die länger keinen Sport mehr betrieben haben.

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